剧情介绍
该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
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赵川
未知
余声 白羽 王小川 王乐乐 宋秋熠 张亚群
刘佳 小河 张嘉益
未知
房海燕 杨蕾 柏万青 万峰 黄飞珏 裴蓁 冯红梅 张兆国 黄红梅 蔚兰
杨幂 大张伟 许凯 周笔畅 彭昱畅 张宥浩
火树 刘小怂 文韬 罗予彤
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赵今麦 张凌赫 董洁 保剑锋 董璇 张铎 沈佳钰 午圣 马启越 左林杰 胡嘉欣 刘俊坚 柴宗立
段奕宏 秦昊 于文文 吴幸键 刘欢 侯岩松 吴晓亮 张世 胡明 刘之冰 钱漪 王建新 葛四 闫楠 刘帅良 傅淼 马跃 王建国 郑强 郑楚一 万沛鑫 侯勇 韩烨洲 张浩天 邓薇 李晨 郑浩南 海一天 许绍雄 郎月婷 霍青 周晓鸥 佟磊 孙浩 王柠 向佐 刘润南 李依晓 刘柏辛 吴莫愁 左小青 李蔓瑄 王龙正 于洋 刘天佐 陈山聪 包贝尔 王锵 王艺禅 高峰 任帅 姜彤 裴魁山 张继南 邢瀚卿 盛少 赵成顺 百力嘎
火树 文韬 齐思钧 何运晨 曹恩齐 吴泽林
沈腾 马丽 艾伦 常远 黄才伦 许文赫 刘同 冯满 朱博岩 白客 陈鹤一 范丞丞 冯秦川 龚俊 郭祥鹏 胡先煦 黄渤 贾冰 李海银 林一 刘思维 毛晓彤 彭昱畅 乔杉 宋小宝 马嘉祺 丁程鑫 宋亚轩 刘耀文 张真源 严浩翔 贺峻霖 宋妍霏 陶亮 王成思 王建华 王智 许吴彬 杨超越 尹正 于洋 张一鸣 章若楠 赵小棠 周大勇 庄达菲 左凌峰
黄晓明 丁禹兮 翟潇闻 尹浩宇 沈月 姜妍
沈梦辰 齐思钧 李晋晔 肖然心
丁禹兮 丞磊 朱志鑫 张泽禹 张极 左航 苏新皓 苏醒 尹浩宇 余承恩 赵奕欢 王琳凯 齐思钧 唐九洲 夏之光 张艺凡
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